自制酸奶

作者： 芊芊婕

市面上酸奶要么贵，要么是一堆添加剂，还是自己做吧，又好吃又放心，减脂期也可以放心炫。吼吼吼，太开心了，实现酸奶自由。 食材非常简单，牛奶选蛋白质含量高的，加入奶粉，可以使酸奶更浓稠，考虑热量就选了低脂的。

用料

• 牛奶 500mL
• 脱脂奶粉（德运） 25g
• 菌粉（川秀） 1小包（1g）

自制酸奶的做法步骤

步骤 1

容器，勺子开水里烫一圈，消毒

步骤 2

奶粉先与1盒纯牛奶混匀

步骤 3

加入菌粉，混均匀

步骤 4

加入另一盒酸奶，搅拌均匀

步骤 5

放入酸奶机，8小时。放入冰箱保存。

菜谱创建时间：2025-08-12 19:13:23