苦瓜炒蛋

作者： 餐饮店11

苦瓜炒蛋

用料

• 苦瓜 个

苦瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

将鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散。

步骤 3

苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤，切成薄片，姜、蒜洗净，切成末备用。

步骤 4

锅中烧开水，将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出，沥干水分备用。

步骤 5

锅中放油烧至七成热时，将蛋液倒入锅中，在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。

步骤 6

锅中重新放油烧至五成热，先将香葱末放入爆香。将苦瓜块倒入，大火翻炒1分钟，放入盐、鸡精调味，搅拌均匀。加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美，让人食欲大开。

步骤 7

最后放入炒好的鸡蛋，炒匀即可盛出。

步骤 8

马上享用吧~

菜谱创建时间：2025-08-11 04:14:16