五花肉切成1cm厚片、姜切片、蒜拍碎。
五花肉冷水下锅,加姜片、料酒焯水,煮沸后撇去浮沫捞出,用厨房纸吸干水分。
热锅不放油,直接放入五花肉片,中小火煎至两面金黄微焦,逼出多余油脂后盛出备用。
锅中留少许底油,爆香姜蒜,加葱伴侣减盐原酿豆瓣酱小火炒香,足期原酿的酱香味更加浓郁,放入煎好的肉片翻炒均匀。
倒入啤酒没过肉,加生抽、老抽、冰糖,大火烧开后转小火加盖焖煮40分钟。
开盖转中火收汁至浓稠(约5分钟),可放入煮蛋或豆干同煮,最后撒葱花即可。
1. 选肉技巧:五花肉选肥瘦均匀的“三层肉”,避免过肥或过柴。 2. 口感调整:喜欢软烂可延长炖煮至1小时,用高压锅可缩短至20分钟。 3. 防溅技巧:煎肉时用厨房纸擦干表面水分,或用锅盖遮挡油溅。