超简单的 燕麦米酸奶饱饱碗

作者： 巧菇娘耶

夏天到了 一罐燕麦米生虫了 不管了，我要一顿煮了它！

用料

• 白砂糖 100克
• 燕麦米 一斤

超简单的 燕麦米酸奶饱饱碗的做法步骤

步骤 1

第一步 燕麦米泡水洗干净生虫的 再泡水一小时 加最少1.5倍！1.5倍多的水，放电高压锅煮 30分钟，拿出连汤 所有汤 带米一起放冰箱冷藏一夜。于是得到了梗九九的燕麦米 第二步 加入贝贝南瓜 燕麦米 水果 酸奶 坚果 葡萄干 获得！

菜谱创建时间：2025-07-31 20:22:27