营养早餐全蛋三明治

作者： 提拉米苏_欣欣

用料

• 鸡蛋 3个
• 甜味沙拉酱 适量
• 切片面包 4片
• 蜂蜜芥末沙拉酱 适量

营养早餐全蛋三明治的做法步骤

步骤 1

鸡蛋清洗后，带皮煮7、8分钟

步骤 2

鸡蛋煮好剥皮后压碎

步骤 3

甜味沙拉酱、芥末沙拉酱1.5 ：1的比例，或，2 ：1的比例，放入鸡蛋碎中搅拌均匀，抹在面包上，就可以美美的享用啦！

菜谱创建时间：2025-07-22 21:42:51