玉米青豆炒虾仁（美善品版）

作者： 奇异果的厨房食谱

下饭神器，大人小孩都爱，轻松光盘的美味！ 简单，却足以慰藉味蕾与心情！

用料

• 油 20克
• 姜 ，切片 10 克
• 冷冻玉米粒 ，提前解冻 200克
• 冷冻豌豆 ，提前解冻 100克
• 虾仁，中等大小 ，吸干水分 200克
• 盐 ½ 茶匙
• 胡椒粉 1 小撮
• 葱 ，切葱花 1 支

玉米青豆炒虾仁（美善品版）的做法步骤

步骤 1

将20克油和10克姜放入主锅，以3 分/120°C/速度 1爆香。

步骤 2

加入200克玉米粒、100克青豆

步骤 3

加入200克虾仁

步骤 4

加入2-3克盐。

步骤 5

以5 分/120°C/反转速度 小勺拌炒。

步骤 6

加入胡椒粉和葱花，以1分30 秒/120°C/反转速度 小勺拌炒。

步骤 7

出锅。

步骤 8

倒入盘中。

步骤 9

金灿灿的玉米粒如碎阳，碧盈盈的青豆似翡翠，裹挟着莹润透亮的弹嫩虾仁。！

步骤 10

虾仁的鲜，玉米的甜，青豆的嫩，在一锅炣炒中完美交融！

步骤 11

香气扑鼻。简单食材，炣出不简单的鲜美家常味。

步骤 12

下饭神器，大人小孩都爱，轻松光盘的美味。

菜谱创建时间：2025-07-17 15:08:49