河南莫吉托——手打荆芥柠檬冰茶

作者： 料理鼠王Angela

荆芥，老家独有的植物，有点像薄荷，但又不是薄荷，总之吃面条会丢一把，拌凉菜会丢一把，连茶里丢一把都别有滋味，甚是好喝。不查不知道，一查荆芥的好处竟然这么多。 荆芥 别名：假苏，四棱杆蒿，香荆芥 英文名： Schizonepetae Herba 主要功效：解表散风，透疹，消疮 荆芥性味辛，微温。归肺、肝经。 生荆芥具有发散作用，常用于治疗风寒感冒初期，能通过促进发汗来退烧，也能帮助皮疹顺利发出、缓解皮肤瘙痒°。此外还能缓解肌肉抽搐等风症。经过炒制后的荆芥炭止血效果更好，尤其对妇科异常出血效果明显。 现代研究发现荆芥含有挥发油、单菇类物质、黄酮类化合物等有效成分，这些成分共同起到发散风寒、透疹止痒、消除疮疡用。 ——摘自《百度健康医典》

用料

• 香水柠檬 1个
• 荆芥叶 适量
• 统一绿茶（无糖） 1升
• 蜂蜜 30克
• 糖 适量
• 食用冰 适量

河南莫吉托——手打荆芥柠檬冰茶的做法步骤

步骤 1

把所有食材备齐洗净切好，拿一个深杯子，加入6块食用冰和两片香水柠檬、一把荆芥叶子（大概5、6棵，去除杆只留叶子），使出六亲不认的力气使劲暴打。

步骤 2

加入绿茶至七分满，放糖、蜂蜜调味，直到自己喜欢的甜度。

步骤 3

倒入口杯，放一片柠檬切片在杯边做装饰，再放入几颗食用冰，大功告成。 这个食材的量大概能做5杯。

菜谱创建时间：2025-06-14 21:21:51