太子参麦冬苹果瘦肉汤～肥儿汤

作者： 有只虾米仔

以下是两人的量，与图片分量不符。 太子参能补养肺气，若孩子肺气亏虚明显，比如经常出虚汗、抵抗力差，就可以给孩子吃点太子参。

用料

• 瘦肉 150克
• 苹果 1个
• 太子参 8G
• 麦冬（可不放） 8G
• 姜片

太子参麦冬苹果瘦肉汤～肥儿汤的做法步骤

步骤 1

苹果最好是带皮一起，切块

步骤 2

瘦肉切块，焯水

步骤 3

加入适量的水，煲40分钟即可

太子参麦冬苹果瘦肉汤～肥儿汤的小贴士

寒凉，感冒就不要给麦冬。 在孩子消化好、无其他不适的适合，可以取3~5克的太子参泡水喝，也可以煲太子参苹果瘦肉汤，每周一两次都可以。

菜谱创建时间：2025-05-20 10:35:03