蒜炒油麦菜

作者： kayci

油麦菜怎么炒都好吃，蒜是油麦菜的好搭档！加点油和生抽，就是白灼的味道！

用料

• 油麦菜 300g
• 蒜 4瓣
• 花生油 1勺
• 生抽 2勺

蒜炒油麦菜的做法步骤

步骤 1

新鲜油麦菜洗净备用。

步骤 2

起锅烧油，开中火，加入蒜瓣，炒香。

步骤 3

把油麦菜加进去，不用翻动，等锅里煎炸1分钟后，再轻轻翻动。

步骤 4

转大火，翻炒1分钟，加入1茶匙盐，翻炒均匀后关火。

步骤 5

盛在盘子里，加1勺花生油和2勺生抽。

步骤 6

美味健康的炒油麦菜就完成啦！

菜谱创建时间：2025-05-05 17:13:07