备菜: 1. lidl买的西冷牛排,先放冷冻冻两个小时,好切片。 2. 两个小时后,牛肉从冷冻拿出来,不要洗,直接拿着切,逆着纹理切成片,厚度为一硬币厚。 3. 切好的牛肉放入碗中调味,放入适量生抽,老抽,料酒,糖,盐,小苏打(一咪咪),白胡椒,放一勺玉米淀粉搅拌均匀,最后加入油封住,放一旁腌制半小时备用。 4. 白洋葱,紫洋葱,红辣椒切丝,蒜切片。 5. 准备调料碗,小碗加入两勺叉烧酱,黑椒酱,和甜面酱(酱料随意,就是甜咸口),孜然粉,五香粉,辣椒粉和黑胡椒粉。提前准备调料的原因是整个炒制过程非常快,必须提前把调料提前准备好。 开炒: 1. 锅烧得热热的,倒入比平时炒菜多一点的油,不用等油热,直接划入牛肉,快速划开牛肉,表面变色后立即盛出来。 2. 重新起锅,倒油,下入蒜片,再下入洋葱,辣椒翻炒,把调料碗倒进去,翻炒均匀。 3. 开大火,把刚刚炒好的牛肉下入锅中,大火翻炒一分钟。 4. 出锅前洒点孜然粉,辣椒粉和黑胡椒粉。放入碟子后,可以加入芝麻,淋一点点香油和香菜。