地中海风味章鱼意大利面🇮🇹

作者： 拔叔今晚吃什么

😋海鲜风格的意大利

用料

• 章鱼 3只
• 辣椒粉 适量
• 橄榄 三只
• 圣女果 若干
• 意面 一把
• 大蒜 若干
• 欧芹碎 若干

地中海风味章鱼意大利面🇮🇹的做法步骤

步骤 1

大蒜下锅煎制焦黄

步骤 2

章鱼整只如果，煎制卷曲飘香

步骤 3

取出章鱼别洗锅，章鱼切碎。

步骤 4

切点圣女果，喜欢甜椒的可以改为甜椒。

步骤 5

再切点蒜末

步骤 6

圣女果，蒜末，辣椒粉下锅煎制一分钟

步骤 7

章鱼，橄榄下锅煎至金黄。

步骤 8

洗过烧水，沸水下意面与少量食盐煮8分钟。

步骤 9

摆盘，撒欧芹碎，再另外拿些圣女果装饰

菜谱创建时间：2025-03-07 12:22:24