蒜蓉西兰花

作者： 北冥有鲲7

徐小可爱的后厨

用料

• 西兰花
• 大蒜
• 生抽、盐

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净，切好

步骤 2

开水放盐和少许油，下锅焯一下，放凉水里

步骤 3

晾干，蒜末切好

步骤 4

起锅烧油，放蒜末

步骤 5

放西兰花、少许生抽、盐

步骤 6

炒匀，出锅

步骤 7

🤤

菜谱创建时间：2025-03-03 18:35:35