糯米+黑米浸泡一夜
黑芝麻+米+水放入破壁机,启动米糊功能
成品1(糯米50g+芝麻100g+水800ml)
成品2(糯米40g+黑米20g+芝麻80g+水800ml)
成品3(糯米40g+黑米20g+燕麦米10g+芝麻80g+水800ml)
南瓜不去皮不去籽290g+糯米30g+小米30g +红枣去核3个+加水到800ml水位线