芙蓉龙虾（补肾益智）

作者： Clarazx

用料

• 龙虾1000克，鲜奶250克，鸡蛋清 6个，香橙150克，盐13克，黄酒2克， 砂糖1克，西柠汁25克，枸杞子3克。

芙蓉龙虾（补肾益智）的做法步骤

步骤 1

1.鲜龙虾出肉，片成片上浆后与发好 的枸杞子一同滑炒。 2.鲜奶与蛋清等同炒成“芙蓉”底垫 3.香橙用西柠汁炒过围边即可。

步骤 2

功能效用： 龙虾中含有多量的精氨酸和赖氨酸等 必需氨基酸，具有补肾益智的作用。香橙中含有柠檬甙、柠檬酸和还原糖以及苹果酸、葡萄糖、果糖、蔗糖等有机酸和糖类。

菜谱创建时间：2025-01-14 11:05:05