虾仁西芹蘑菇

作者： 一无所有1724

用料

• 西芹 80g
• 虾仁 170g
• 木耳 30g
• 白玉菇 60g
• 柠檬 1/4只
• 味好美海鲜专用调味料 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量

虾仁西芹蘑菇的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

虾仁开背去虾线

步骤 3

洗净用厨房纸吸干水分。加入味好美海鲜专用调味粉

步骤 4

用筷子拌匀或手抓匀

步骤 5

静置15分钟左右

步骤 6

水开加盐和水许食用油，下西芹和木耳焯水。

步骤 7

热锅冷油下虾仁煎至两面金黄。

步骤 8

用余油煸炒海鲜菇，

步骤 9

加入木耳

步骤 10

加入焯水西芹

步骤 11

加少许味好美海鲜专用调味粉

步骤 12

加入适量的盐，

步骤 13

加少华生抽

步骤 14

下入虾仁翻炒

步骤 15

加入柠檬片，翻炒几下出锅。

步骤 16

营养搭配合理，低脂高蛋白

菜谱创建时间：2025-01-07 01:04:38