中学生夜宵指南

作者： 喜欢吃火锅的兔子

家有初中生高中生都懂，娃子学习压力大，能量消耗也大，每天晚饭后随机会要吃夜宵，准备了可能不吃，不准备一定要吃。不仅要吃，还要吃好吃的过瘾的健康的。中年人又不能吃太多，浪费食物也是不对的，如何快手健康美味控量的夜宵必须考虑起来。

用料

• 山姆大哥家的牛肉片 3片
• 金针菇 1小把
• 番茄 4-5个

中学生夜宵指南的做法步骤

步骤 1

所有的蔬菜清洗干净

步骤 2

烧锅，加黄油或者橄榄油，随喜好添加，家里有啥放啥

步骤 3

正常煎，因为牛肉片薄，所以跟快手，撒上调料味道真的很赞

菜谱创建时间：2025-01-06 13:34:01