带鱼洗净切段,注意腹中黑色薄膜 控干水分,加入少量盐和姜丝抓拌腌制10分钟
油热后带鱼平铺在锅中 煎至双面金黄
盘中加入一勺盐 半勺味精 一汤勺生抽 半勺老抽 半勺蚝油(可不放)两勺料酒 姜丝 拍碎的蒜和小米辣
料汁倒入锅中 注意液面没过姜蒜辣椒,带鱼多的话可以适量加些水更好入味
大火收汁加葱花开吃
可以从对海鱼腥味的敏感度调整腌制和调料汁加料酒的量,黄酒最好哦