解冻一块鳕鱼
趁着冻着时候撕掉皮(要小心 我就被扎破了手指)
沿着鱼骨方向分区切鱼肉
葱姜蒜片,鱼块 加一点酱油和辅食油 已经17月龄了嘛我觉得有点酱油可以的😀少一点
我选的这两
铺锡纸 放好准备烤
180℃ 15分钟
吃光