锁阳粥（温阳补肾）

作者： zx79025

用料

• 锁阳30克，粳米150克，盐2克， 姜片、葱段各适量。

锁阳粥（温阳补肾）的做法步骤

步骤 1

1.将锁阳洗净切片，粳米淘洗干净 2.锅置火上，放水适量，加入锁阳 煮约30分钟，去渣，再加入粳米煮约30分钟，加姜片、葱段、盐，煮至米熟粥烂即可。

步骤 2

功能效用： 锁阳与粳米一同食用具有温阳补肾的 功效。适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。

菜谱创建时间：2025-01-01 07:25:37