男人壮阳补肾汤冬季进补汤

作者： 1顿操作猛如虎

以下汤料都是壮阳补肾药材类的滋补汤。 有几个种喝法: 1，像煮花茶一样，煮半个小时喝。 2，可以像日常煲汤: ①用汤锅:水开后小火炖半个小时，加盐开吃。 ②用高压锅:上汽后小火10-15分钟，加盐开吃 ③隔水炖:炖一个小时或以上，加盐开吃。 大部分是我以前写过的菜谱，每次煮补肾给老公喝，都要找半天菜谱。所以这次做个汇总版。换着花样煲补肾汤，具体用量自己拿捏哈。

用料

• 如图 如图

男人壮阳补肾汤冬季进补汤的做法步骤

步骤 1

鸡子就是鸡的睾丸，可以补充蛋白质矿物质，增强性功能和提升精子的数量、质量，另外还可以改善免疫力等。 每样药材都有其作用：鸡子➕补气的党参➕补血的当归➕补虚的枸杞➕补肾益肺的蛹虫草➕姜去腥➕猪骨或者猪肉让汤更好喝一些。

步骤 2

具体用量截图了我之前写过的菜谱。 鸡子冷水下锅➕料酒煮一下捞起备用。 其他材料冲水清洗备用。 这是一个人的量，用的600ml的炖盅。 ………………………………………………………………

步骤 3

这是一人份的量: 黑豆，杜仲，巴戟，牛大力，姜，枸杞，猪尾。 （咳，这个效果当天可见，建议晚饭的时间段吃）

步骤 4

步骤 5

加盐，开吃。 ………………………………………………………………

步骤 6

分量是3-5人的量，可根据实际调整用量 材料: 黑豆，红枣，核桃，杜仲，黄芪，巴戟天，淮山，牛大力，桂圆。加猪骨头或者猪肉一起煲汤。

步骤 7

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步骤 8

如图所示： 牛大力，玛卡，巴戟，杜仲，桑葚，枸杞。➕ 新鲜乌鸡

步骤 9

菜谱创建时间：2024-12-27 20:40:07