一包巴浪鱼4条,15块钱,非常抵食 这光泽很漂亮
巴浪鱼已经去了内脏,清洗干净,抹干水分
铺上两勺普宁豆酱,涂抹均匀 鱼肚子里也要涂抹一下,会更入味 腌制半小时以上
热锅下油 放入姜蒜粒和一半的九层塔,小火煸香
铺上巴浪鱼 再把剩下的普宁豆酱铺上去。水也倒进去 中小火,盖盖子焗7分钟
放上潮汕小芹菜,小米椒丝和九层塔 盖盖子继续焗30秒
特别香 鱼肉有九层塔香味,还有小米椒微辣