准备食材:鸡蛋+青红辣椒+葱蒜。 把青红椒剁碎;蒜剁末;葱切末,葱白葱叶分开。 鸡蛋敲入碗中,加入鱼露+白胡椒粉+麻椒油或香油,打散成液,待用。
热锅不放油,倒入青红椒末,煸干水分,加入少许食盐,翻炒均匀至断生; 把炒好的青红椒末,盛入到鸡蛋液里,加入葱花,搅拌均匀; 热锅凉油,放入蒜末和葱白煸炒出香味; 倒入碗中鸡蛋液和青红椒末,摊开煎至两面金黄,快速打散炒香,即可盛出,装盘。