脊肉切洗干净切丝,准备葱和姜片,用热水泡着等水冷了再把肉丝到进入泡30分钟(水要莫过肉丝),取出沥干水分,准备干净的碗把肉丝加入盐适量白糖姜片(姜片腌制好要拿出来),淀粉抓匀备用,准备青菜切碎,胡萝卜切钉备用,稀饭煮快好倒入肉丝和胡萝卜钉,搅拌在煮到粘稠好了加食盐,青菜在煮2分钟关火加猪油拌(注意加入肉丝后就不要盖锅盖了不然青菜全部黄了)