广东汤水-适合秋冬季的杏仁无花果白菜干汤

作者： Koi要做现充

广东转凉伴随的是干燥容易上火，最近男朋友有些感冒，给他煲这款汤润润肺。

用料

• 无花果 4颗
• 胡萝卜 1条
• 白菜干 4棵
• 杏仁 一撮
• 瘦肉 1块
• 去核红枣 3-4颗
• 桂圆干 6颗
• 姜 1片
• 盐 5克
• 水 2.5升

广东汤水-适合秋冬季的杏仁无花果白菜干汤的做法步骤

步骤 1

菜干洗净，最好泡半小时，淘洗掉泥沙。

步骤 2

胡萝卜去皮切块

步骤 3

无花果干也可以泡半小时

步骤 4

瘦肉切块

步骤 5

把所有材料备好加水煮开，转小火40分钟左右就可以了。如果喜欢煮久一点，可以多加水。煮好再加盐会更健康。

菜谱创建时间：2024-12-07 13:36:48