栗子龙骨汤

作者： D_Volcano

体虚、畏寒、冷痛的人，冬天吃栗子是大补。 栗子与猪龙骨搭配，有补肾壮腰、健脾养胃的功效。 适用于肾虚、腰膝酸软无力、脾胃虚弱的人群，更适合大人小孩一起来补钙。 在中医看来，猪龙骨作为猪的脊柱骨，也有补肾的作用。加上栗子具有健脾养胃的功效，与猪龙骨一起炖煮，可以加强对脾胃的养护。 再放入一小片陈皮，帮助我们理气助消化，暖脾又暖胃。 转自“公主号：羊爸爸”

用料

• 新鲜去皮生板栗 100g
• 猪龙骨（脊骨） 300g
• 甜玉米 1根
• 陈皮 1/3片
• 姜片 2片

栗子龙骨汤的做法步骤

步骤 1

菜谱创建时间：2024-12-06 22:10:50