好吃的蓝莓山药

作者： 依曦若兰

山药是调理脾胃的好食材，可是孩子不喜欢吃，发现托管老师做成蓝莓山药后孩子很喜欢，于是立马行动起来～孩子吃的嘎嘎香～

用料

• 铁棍山药 1根
• 牛奶 1勺
• 蜂蜜 半勺
• 盐 少许
• 凉开水 少许

好吃的蓝莓山药的做法步骤

步骤 1

1、山药刮皮，蒸25分钟，一定带一次性手套，不然手； 2、将蒸熟的山药用勺子捣成泥，因为山药干，加1勺牛奶，山药泥更丝滑； 3、挖一勺山药用保鲜膜或一次性袋子包住，攒成圆球球； 4、蓝莓酱加少许水和半勺蜂蜜，搅拌均匀，浇在山药球上，美味的蓝莓山药球就OK啦～

菜谱创建时间：2024-12-01 18:00:26