1:鸡肉泡水去血水、洗干净; 2:把鸡肉水份吸干、切拇指粗的长条; 3:放入腌制的食材,抓捏鸡肉至将水份完全吸收; 4:放冰箱冷藏腌制2小时以上;
用的是藤椒味的腌料; 配制裹粉料:
所有粉类放一起,混合;
混合好的粉料分出一半;
腌制好的鸡肉条放入裹粉中;
再把分出来的裹粉倒在鸡肉条上;
用手搓拌均匀;
裹好粉的鸡肉条放入漏勺,抖掉多余的裹粉;
漏勺把鸡肉浸入水中3秒捞起,控水;
再次把鸡肉放入裹粉中;
翻拌均匀;
取出鸡肉条,抖掉多余的裹粉;
油温加热制放入筷子周边起密集的泡泡;
放入鸡肉条,中火炸制1分钟至肉条定型;
再给肉条翻面,炸制3分钟;
控油、捞出; 准备做面饼:
面粉中加盐,搅匀;
加入开水搅匀,再加入冷水,搅拌;
下手揉至光滑的面团,松弛15分钟;
松弛好的面团分成均等大小的剂子,滚圆,再次松弛5分钟;
取一个小面剂,撒干粉、按扁;
擀开成大面片;
放入加热的锅中,盖上盖子,中小火烙制;
约将近1分钟,薄饼表面鼓小泡,翻面;
翻面的饼子会鼓起大泡,转动饼子烙约20秒左右即可出锅;
烙好的薄饼一次吃不完可密封放入冰箱冷冻保存;
生菜、黄瓜、鸡肉; 组装~~
饼上抹酱,放食材~~
卷起包好~~
我要吃了😀