儿子的营养早餐

作者： 舒克mum

每天起早的动力就是为儿子吃一顿营养早餐

用料

• 碳水
• 蛋白质
• 水果
• 坚果
• 妈妈的爱

儿子的营养早餐的做法步骤

步骤 1

拇指生煎+橙汁

步骤 2

抹茶牛奶+猪肉小馄饨+橙汁

步骤 3

榴莲披萨+橙汁

步骤 4

蛋黄烧麦+蒸蛋+橙汁

步骤 5

自制香肠鸡蛋灌饼

步骤 6

蒸蛋+糯米猪肉肠+蛋黄烧麦+橙汁

步骤 7

牛肉小馄饨+橙汁

步骤 8

三明治

步骤 9

芝士三明治+橙汁

步骤 10

萝卜丝院圆子+牛肉饺子+红枣核桃花生露

步骤 11

榴莲披萨+牛肉饼+橙汁

步骤 12

华夫饼+牛奶

步骤 13

蒸蛋+烧麦+橙汁

步骤 14

牛肉生菜番茄意面+橙汁

步骤 15

水蒸蛋+牛肉饺子+橙汁

步骤 16

自制烤肠糯米肠+自制巴斯克面包

步骤 17

蒸牛肉小馄饨+梨汁

步骤 18

蛋包吐司+烤地瓜+山药红枣豆浆

步骤 19

三明治+酸奶

步骤 20

蒸饺+西柚汁

步骤 21

自制披萨+烤地瓜+石榴汁

步骤 22

2025元旦，第一餐寓意 五谷丰登，大红大紫，好事发生，牛气冲天

步骤 23

榴莲披萨+白煮蛋+奇亚子牛奶燕麦

步骤 24

蒸馄饨+白煮蛋

菜谱创建时间：2024-11-22 12:54:07