润肺补气的莲藕汤

作者： 一心麻麻的手作坊

买了几根湖北的洪湖粉藕，赶紧煲了汤，超级好喝！藕软糯软糯的，汤越熬越浓，冬季的最佳补品！关键是还超级简单！

用料

• 莲藕 一根
• 红枣 适量
• 花生 适量
• 盐 适量

润肺补气的莲藕汤的做法步骤

步骤 1

莲藕洗净切滚刀块备用 红枣和花生清洗干净备用

步骤 2

将所有食材放入砂锅中大火烧开，转小火蹲一个小时

步骤 3

加盐调味儿，再小火焖煮二十分钟，就可以喝了！

润肺补气的莲藕汤的小贴士

也可以用高压锅，压半小时即可！

菜谱创建时间：2024-11-15 22:07:44