减脂可可香蕉蛋糕（无油无面粉）

作者： 贝儿天使

实在是太馋蛋糕了，但是减脂期教练这也不让吃那也不好吃，就连豆浆粉做的蛋糕也不让吃，我终于找到了这个可以把卡路里压到最低的这个配方。 一共185卡的巧克力蛋糕。

用料

• 鸡蛋 1个
• 香蕉 1个
• 可可粉 3克（千万不要多会油大）
• 香草精 几滴
• 核桃仁或其他干果 3克

减脂可可香蕉蛋糕（无油无面粉）的做法步骤

步骤 1

香蕉压成泥，然后放入鸡蛋，可可粉，香草精，核桃仁碾碎混合均匀。 不喜欢洗碗的人就像我一样在一个碗里铺上一层油纸，然后把混合物倒进去，微波炉高火2-3分钟。 就做好了，软糯可口。

菜谱创建时间：2024-11-08 16:24:43