配料切好备用
配料切好备用
竹肠清洗后,加上2勺生粉和1勺盐搅拌轻抓后清洗,重复2-3次洗干净,切段(6厘米左右),烧开水烫10秒马上捞起隔水
加入适量煲仔酱(海鲜酱、柱侯酱,沙茶酱,南乳酱,花生酱,豉油,耗油,老抽,盐,糖)腌制15分钟备用;
沙窝加花生油烧红后,加入蒜头、姜片、葱头炒两三分钟出香味铺平到锅底;
加入竹肠铺平到配料上盖好锅盖焖3分钟;
打开锅盖翻炒几下,把青椒、红椒、西芹放入锅内翻炒数下,再盖紧锅盖,沿着锅盖边加入半碗白酒焖1分钟;
打开锅盖关火,快速加入香菜,翻炒均匀即可食用。