提前备好专用粉、白萝卜
洗净萝卜连皮重318g擦好丝,加2g盐腌10分钟,虾米腊肠切丁(用肉肠替代)。 杀出了173g萝卜水,+3g油+105g专用粉+胡椒粉,搅拌均匀。 不粘锅倒入一点儿油,倒入虾米、腊肠丁,拌炒一会儿,再加入萝卜丝抄热,关火后立即将盆里的面浆倒入不粘锅中翻炒。半凝固状后盛入抹好油的模具中,抹平整后,开大火蒸30~40分钟。
炒热关心,继续翻炒一会儿,至半凝固状即可装盘。
盛入抹油的模具~饭盒,抹平整,加盖/膜,开大火蒸30~40分钟。中途记得观察是否要加水! (萝卜水与粉比例173/105,这是一饭盒的量,若做两份,食材加倍)