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地三鲜
茄子、土豆去皮切滚刀块
青椒切片
沸水煮土豆6分钟,关火捞出
茄子拍一层玉米淀粉
热锅冷油没锅底,放土豆,煎到起硬壳捞出
下青椒煎到起虎皮取出
放茄子,煎到油析出
碗汁:小半碗清水,3勺生抽,1勺半老抽,1勺蚝油,1勺半白糖,一撮盐,1点香油,可放少许五香粉,1勺淀粉拌匀备用
热锅冷油(一点就够),油热放蒜末,蒜香后倒料汁煮沸起密集小泡,下土豆、茄子、青椒裹匀酱汁
加生蒜末翻拌均匀
出锅装盘
记得按时吃饭[哈哈]
菜谱创建时间:2024-10-29 16:46:28