午餐便当系列

作者： 默默抱你-1

老爷，您吃好喝好！ 糙米饭+紫薯+鸡蛋培根糖果卷+香辣卤猪脚+香煎豆腐+洋葱土豆西兰花绘培根+玉米淮山海底椰瘦肉汤！嗯，培根主题

用料

• 糙米
• 鸡蛋
• 紫薯
• 西兰花
• 洋葱
• 培根
• 豆腐
• 猪脚
• 黑芝麻
• 土豆
• 玉米
• 淮山
• 海底椰
• 猪肉

午餐便当系列的做法步骤

步骤 1

糙米+紫薯一起蒸，起锅后有模具就造型下，没有就算了！

步骤 2

鸡蛋打散后煎，底部半干时放入培根，慢慢卷成培根蛋烧，小火慢煎！煎的同时，丢两块小豆腐一起！

步骤 3

猪脚参考本网卤菜方！

步骤 4

洋葱先入锅出味+土豆后焖煮一会儿，最后+培根一起炒。属于快手菜！

步骤 5

汤是玉米先用料理机打浆做底汤，再切一点玉米块入锅，放入瘦肉、海底椰、淮山片，用电炖锅预约炖好，早上起来，汤已经好了!

菜谱创建时间：2012-12-13 11:29:28