像吃肉的炒平菇（减脂版）

作者： 内向粥女士

在减脂期间，嘴巴痒痒想吃一点香香辣辣的朋友们看过来!

用料

• 平菇 一斤
• 小米辣 两根
• 大蒜 三瓣
• 酱油 两勺
• 孜然粉 一勺
• 辣椒粉 两勺
• 葱 自喜量

像吃肉的炒平菇（减脂版）的做法步骤

步骤 1

平菇洗净，焯水（水开四分钟后捞出备用）

步骤 2

配料准备

步骤 3

热锅冷油，下大蒜和辣椒爆香

步骤 4

放平菇翻炒两分钟

步骤 5

加入辣椒粉、孜然粉、酱油、鸡精翻炒均匀后试一下味道，酌情加盐

步骤 6

翻炒均匀后加香葱出锅

菜谱创建时间：2024-10-20 16:55:40