三蒸三晒红枣

作者： 吴_角_星

爱美之人，人皆有之！提倡食补，让自己由内到外慢慢改变！

用料

• 红枣 若干
• 面粉 适量
• 盐 一勺

三蒸三晒红枣的做法步骤

步骤 1

红枣加入面粉和盐反复清洗干净

步骤 2

放入蒸屉蒸20-30分钟

步骤 3

第一次取出晾晒3-4小时

步骤 4

晾晒后再次放入蒸屉蒸20-30分钟

步骤 5

第二次取出晾晒3-4小时

步骤 6

把晾晒后的红枣最后上屉蒸20-30分钟

步骤 7

第三次进行晾晒，直到软硬适合自己后进行冷藏保存

步骤 8

三蒸变化

步骤 9

三晒变化

步骤 10

前后变化

步骤 11

科普知识

菜谱创建时间：2024-10-13 08:27:50