黑芝麻核桃补发补钙米糊

作者： 睿钰宝

用料

• 熟黑芝麻 30克
• 核桃仁 30克
• 黑豆 20克
• 黑米 20克
• 花生 20克

黑芝麻核桃补发补钙米糊的做法步骤

步骤 1

所以食材洗干净放入破壁机里，加入600克水，按豆浆模式，黑芝麻是提前炒熟就不用清洗了

步骤 2

丝滑细腻的补发补钙的黑芝麻核桃米糊就👌

步骤 3

营养早餐赶紧给自家娃安排上吧

菜谱创建时间：2024-10-08 09:36:41