豆浆系列2

作者： 沐沐的心肝儿麻麻

用料

• 小米 100

豆浆系列2的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

🍠紫薯系列搭配： ✅山药紫薯糊：紫薯60g（去皮）、山药30g（去皮）、小米10g、冰糖10g、大米10g ✅紫薯红豆糊：紫薯80g、红豆20g、小米10g、冰糖10g ✅紫薯燕麦奶：巴旦木20g、燕麦10g、牛奶200g、冰糖10g、紫薯70g ✅紫薯紫米糊：紫米10g、黑豆10g、紫薯80g、冰糖10g ✅紫薯香芋糊：紫薯40g、冰糖10g、芋头80g、牛奶150g ☁银耳系列搭配： ✅雪梨马蹄银耳羹：马蹄75g（削皮）、冰糖10g、银耳20g（泡发）、雪梨10g ✅奶香玉米银耳羹：银耳20g、冰糖10g、牛奶100g、玉米60g、红枣2颗（去核） ✅紫薯银耳羹：黄豆20g、银耳10g、紫薯50g、冰糖10g ✅南瓜银耳羹：黄豆10g、南瓜50g、冰糖10g、银耳20g（泡发） ✅山药百合银耳羹：山药50g(削皮）、冰糖10g、鲜百合20g、银耳20g ✅红枣枸杞银耳羹：枸杞5g、红枣4颗（去核）、冰糖10g、银耳30g 🌽玉米系列搭配： ✅马蹄玉米汁：玉米100g、马蹄150g（削皮）、冰糖10g ✅奶香玉米汁：小米10g、牛奶150g、大米10g、冰糖10g、玉米100g ✅红薯玉米汁：玉米70g、冰糖10g、红薯40g ✅胡萝卜玉米汁：燕麦10g、胡萝卜30g、冰糖10g、玉米70g ✅山药玉米汁：玉米80g、冰糖10g、小米10g、山药30g、牛奶150g ✅小米燕麦玉米汁：玉米80g、冰糖10g、小米10g、燕麦10g ⬇️⏬️小贴士 1️⃣所有的食谱，水量大约是350-500ml，可以根据自己的喜好自行增减； 2️⃣.含有牛奶、水量要减少，【牛奶、冰糖，程序结束后加入】 3️⃣如果想要低糖、健康，冰糖可以不加~【根据自己的口味决定啦】 4️⃣所有食材都是生的，破壁机会自动煮熟哒~【功能选豆浆或米糊]

菜谱创建时间：2024-10-07 22:16:13