帮助消化的红茶蜂蜜水

作者： 清心Lmf

北京协和医院马方主任医师说，红茶能提神消疲、生津清热、利尿。蜂蜜具有补中润燥、止痛、解毒等功效。红糖能补虚、补血活血、暖脾健胃。三者一起做来喝，能帮助消化哦！

用料

• 红茶 5克
• 蜂蜜 20克
• 红糖 5克
• 水 适量

帮助消化的红茶蜂蜜水的做法步骤

步骤 1

将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖浸10分钟，然后调入蜂蜜、红糖，趁热喝。

帮助消化的红茶蜂蜜水的小贴士

这红茶蜂蜜水的数量可以按人数来定，我这份的数量是一个人的量。

菜谱创建时间：2024-10-06 10:36:45