我没称面粉跟水的重量,纯纯的靠感觉,只要把面和的软和一些就可以,我用大米袋子里面的小桶,挖了三桶,一半开水和面,一半常温水和面,就是半烫面,柔软就行,有点湿度,不粘手就可以了,我还放了全麦粉
和成面团就可以盖布让面团水跟面充分混合,就是醒面,半小时即可
醒面的时候准备肉馅葱花
一斤梅花肉加入五香粉,生抽,素蚝油,盐,白糖,香油调味,顺着一个方向搅拌,不用加水,觉得干多放点油
小锅烧油,热了以后准备浇葱花
葱花放肉馅上,浇上热油,激发葱花香味
充分搅拌,已经很香了
这时候把面团拿出来,用手揉面,排排气,然后准备分一个个的小面团
实际还有这些面团没拍上,分好的小份面团喷上油继续醒,醒一两个小时。
醒好的面团延展性比较好,不容易破,拿出一份面团,一分为二。
每一个都擀成这样的薄饼皮
铺上肉馅,边缘留出位置
另一张直接盖上来
把两张饼皮边缘用手指压实
边缘压实后,把肉馅往两边推推,用擀面杖轻轻的把饼擀薄,一定尝试着擀,别把肉馅挤出去了,直到擀到自己满意的厚度就行
每一份做好的肉饼用油纸垫好,每张饼都用油纸隔开,我没有油纸了,用的空气炸锅的纸也可以,然后装入冷冻袋放入冰箱冷冻层保存就行了,想吃的时候不用解冻,直接拿出来烙就行了
早上冷冻层直接拿出来就能烙,锅热了喷油,全程中火,火太小也不行,容易硬,盖上盖子烙
两面勤翻面,鼓包了就是熟了
切开装盘
一起享用吧,粗粮肉饼嘎嘎香