贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤

作者： 千岛源山茶油

温暖好喝滋润秋燥的玉竹板栗鸡汤 在家就能尝到的滋润美味

用料

• 鲜鸡肉 250克
• 板栗 130克
• 大葱 25克
• 姜片 25克
• 玉竹 5克
• 料酒 3勺
• 盐 一小勺
• 千岛源有机初榨山茶油 适量
• 水 适量

贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好图中所有食材

步骤 2

锅中倒入适量千岛源有机初榨山茶油 零反式脂肪酸 好吃更健康

步骤 3

放入鸡肉小火炒出多余油脂和水分

步骤 4

加入三勺料酒

步骤 5

小火翻炒收汁去腥

步骤 6

炒好的鸡肉放入锅里 加入板栗 玉竹 葱 姜

步骤 7

小火煲制30分钟然后加入一小勺盐再煲10分钟 完成

步骤 8

温暖好喝 滋润肠胃的板栗玉竹炖鸡汤就做好了

步骤 9

干燥的秋天你一定要试试~

菜谱创建时间：2024-09-25 17:31:10