懒人烤箱版红豆沙 减油减糖

作者： 憨憨大老猫

完美，减油减糖，成品1450g。

用料

• 红小豆 500g
• 花生油 150g
• 红糖 50g
• 白砂糖 80g
• 麦芽糖 200g
• 牛奶 一小碗

懒人烤箱版红豆沙 减油减糖的做法步骤

步骤 1

红小豆500g，洗净，加清水泡发一夜（夏日需冷藏）。

步骤 2

次日，豆子沥干，倒入电饭煲，加清水，比煮饭水多一些，水没过红豆 一指节

步骤 3

电饭煲【煮饭】煮至软烂出沙。

步骤 4

煮好红小豆放入破壁机中，➕花生油150g，红糖50g，白砂糖80g，麦芽糖200g，再加少量牛奶，分两次，搅打成糊。

步骤 5

倒入烤盘，烤箱210° 上下火，每5-8分钟取出，取出搅拌均匀，一共40分钟，成品1450g。

步骤 6

准备红豆馅，做月饼

步骤 7

🔛 🥮季，完美 低糖低油更健康。。。

菜谱创建时间：2024-09-12 19:03:58