小鱼翅元贝儿童补钙汤🥣

作者： 一颗鸡蛋黄

今天分享一道补钙汤🥣强壮骨骼、调理肠胃的同时还能增强免yi力！此款汤温和，非常适合免疫力低下人群，快给家人安排上✔️

用料

• 排骨
• 小鱼翅
• 元贝
• 姬松茸
• 虫草花
• 淮山
• 红枣

小鱼翅元贝儿童补钙汤🥣的做法步骤

步骤 1

食材很简单

步骤 2

小鱼翅和元贝提前泡发15分钟，其他食材洗净备用；排骨焯水洗干净和全部食材倒入炖盅里；加入刚煮好的开水至九分满，炖两个小时，临出锅前加盐即可

步骤 3

此款汤水非常鲜甜！全家都能喝～

步骤 4

增强免疫力、调理肠胃

步骤 5

不仅补钙还含有丰富的骨胶原蛋白，煮出来的汤水非常的鲜甜！小孩老人孕妇都能喝～

菜谱创建时间：2024-09-06 16:00:13