菜洗净,切丝/刨丝。 需要加盐杀水的:胡萝卜、茄子、茼蒿 不需要的:土豆、豆角 胡萝卜杀水后放一会,口感会更韧 厨房纸擦净水分
放一丢丢油,拌匀 放一丢丢盐(如果没杀水的话) 第一次加面粉,少量多次,不粘手后静置吸收一会 第二次加面粉,少量多次 如果水分还是多,第三次加面粉
蒸水,上汽后7分钟,静置
热锅,放油,蒜末炸锅 一丢丢盐,放蒸菜和鸡蛋 炒两分钟