减肥必喝的汤～无油的西红柿鸡蛋豆腐汤

作者： 静听潺溪

用料

• 用料在菜谱中 1

减肥必喝的汤～无油的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤

步骤 1

西红柿一个洗干净切薄薄的片，放入不粘锅中炒

步骤 2

慢慢炒出水，加五香粉和葱花，西红柿炒软出汤，加适量的水

步骤 3

烧开后放入适量紫菜和豆腐

步骤 4

喜欢虾皮可以放一些，最后加入一些盐和鸡精

步骤 5

鸡蛋打散，做出蛋花汤的效果

步骤 6

出锅放点香菜或者香葱沫都可以

步骤 7

含有动植物蛋白，健康无油的西红柿鸡蛋汤做好啦😎

菜谱创建时间：2024-08-30 07:41:13