大蒜切片;
牛奶、奶油和盐放进小碗,搅拌均匀成酱汁;
青红甜椒分别切下一小片,切成小粒;
西蓝花洗净掰成小朵,入沸水锅中汆烫至水再次沸腾;
立即冲洗过凉;
将西蓝花摆进烤盘;
撒上蒜片和甜椒粒;均匀浇上酱汁;
撒上杏仁片,并均匀撒上芝士粉;
放进预热180度的烤箱内,焗烤10分钟即可。
1、烤箱要提前预热,达到了设定的温度再把烤盘放进去,否则会烤糊; 2、也可以用芝士片或披萨芝士,都很好吃的; 3、谨慎用盐,因为芝士本身是有咸味的。