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养生茶
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作者:
饱饱哇
真的感觉自己气血不足 干点什么都没有力气 熬夜多喝冷饮也多 所以搜罗了养生茶来保温杯泡泡
用料
水
600ml
红枣
5粒
枸杞
10粒/3g
麦冬
10粒/5g
黄芪
10粒/5g
苹果
3片/鲜
无花果/黄芪
3粒/5g
养生茶的做法步骤
步骤 1
最好想用开水泡十分钟黄芪和麦冬再加入其他,水果类把c含量高的建议水温降到六七十度泡(我觉得麻烦都是一起泡的)
菜谱创建时间:2024-08-24 00:18:21
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