哈密瓜一个,4斤重
去掉薄外皮
切成这种小条装,不要太碎,碎了纤维破坏掉了
冬瓜也是同样
先把哈密瓜放到果汁分离机里,得到哈密瓜汁和哈密瓜果肉纤维。 果汁分离机得到的纤维就比较干了,我们这时可以同步将哈密瓜果汁先放到锅里熬煮,缩短时间。(没有果汁分离机的话就插丝处理,尽量把水分挤干)
冬瓜同样,不同的是冬瓜汁直接倒掉,不需要!
得到的果肉纤维和哈密瓜汁
哈密瓜汁熬煮到差不多这种程度,放入哈密瓜和冬瓜纤维
不断翻炒馅料
如果炒到有点要粘锅,分次加入玉米油继续炒制。炒一段时间了再加入麦芽糖。
炒啊炒,最后大概这个状态
黄澄澄的,满满的果肉纤维很诱人😍做一口酥,月饼馅料等都很合适