梅花肉切成大小均匀的丁,加盐搅拌均匀,空碗中放生抽,老抽,耗油,盐,鸡精白糖,一小勺淀粉,清水,青椒手撕成小块,腌好的肉加入淀粉和清水,最后加油抓匀,六成油温下锅炸,炸3分钟捞出,油温升高再炸一分钟,青椒油中2秒,起锅爆香葱姜蒜,倒入料汁,倒入肉和青椒,翻炒,加入蒜末。