包菜把外面的几层丢了,用手直接撕,不要中间的硬梗只要薄薄的叶片子,不用水洗菜切记包菜里面是干净的不用洗
准备两瓣蒜,拍开去皮,切碎,怎么切都行
调一碗料汁,加入适量香醋,没有的用陈醋代替,其他醋不行
适量盐
适量鸡精
适量白糖
适量生抽
适量耗油
锅里加油,等油稍稍热调中小火,放花椒干辣椒爆香,能闻到焦香即可
爆香完加入蒜炒出蒜香,小火炒即可
炒出蒜香调大火把包菜下入翻炒
炒到包菜变绿,全程大火
包菜变绿直接把调好的料汁加进去翻炒,保持大火
炒到锅微微冒烟炒出锅气即可出锅
注意这个菜炒的时侯一定不要调火候全程大火,通常你翻几下就炒出锅气就可以出锅了,一定要调料汁不然手忙脚乱容易翻车,这个菜大火很容易把锅炒糊不要紧只要菜不沾锅上就行